Sanas tradiciones: despedir el año quemando zapatillas

la San Silvestre Vallecana – We Run Madrid es la más conocida y la que aglutina a más Runners.

Escrito por: Ana Vázquez

Para muchos aficionados al running, despedir el año quemando zapatillas en alguna de las carreras populares que se celebran en nuestro país el 31 de diciembre es algo más que una sana tradición. Es una forma de demostrarse que, tras 365 retos diarios, uno es capaz de seguir adelante con paso firme. Es una de las enseñanzas de este deporte que cada vez gana más adeptos: no importa cuántas veces te caes, sino cuántas te levantas.

Aunque son muchas las competiciones que se celebran el último día del año, la San Silvestre Vallecana – We Run Madrid es la más conocida y la que aglutina a más Runners. 40.000 este año en el que, además, hay importantes novedades que harán que la experiencia sea inolvidable para todos los participantes.

De hecho, el que se haya puesto alguna vez unas zapatillas y haya intentado correr más de 20 minutos sabe lo importante que es contar con un apoyo moral en los momentos más duros. Por eso, los organizadores de la carrera han puesto en marcha en esta 51 edición el Proyecto Pacer, una iniciativa desarrollada con el objetivo de mejorar la experiencia de carrera de los corredores sea cual sea su nivel.

Los pacers son una figura diferente a la habitual “liebre” que sólo indica el tiempo de carrera y su cometido principal será motivar y ayudar a los runners durante la carrera. Una gran parte de ellos harán el recorrido completo desde los cajones de salida mientras otros 20 estarán esperando a los corredores en el tramo más difícil y decisivo de la carrera, la avenida de la Albufera, algo más de un kilómetro de subida bastante duro y en el que es esencial mantener el ánimo y la fuerza necesaria para cruzar la línea de meta.

Otra de las novedades de este año es la celebración de la Nike+ Run Club 10K International, una carrera que nace del deseo de muchos corredores populares de vivir la San Silvestre junto a los atletas profesionales y de la que podrán disfrutar 2.000 runners que, durante un tiempo determinado, han registrado marcas por debajo de los 38 minutos en el caso de los hombres y los 43 en mujeres.

Pero como en otros aspectos de la vida, lo verdaderamente importante para muchos de los que se enfrentan cada año a una carrera como la San Silvestre Vallecana- We Run Madrid no es sólo batir récords personales sino saberse capaz de hacerlo. La fortaleza que te da ese pensamiento puede llegar a cambiar una vida, así que, ya sabes, no aplaces a los primeros días de 2016 la intención de adquirir hábitos más saludables. Mejor, termina 2015 haciéndolo. Aunque sean diez minutos de trote. Seguro que así te cuesta menos deshacerte de los excesos de estas fechas y entras en el año nuevo con energías renovadas. Y lo que es mejor de todo, habiendo empezado ya a cumplir la lista de buenos propósitos.